Rutinitas ringan dapat membantu menjaga kesegaran mata meskipun harus bekerja lama di depan komputer. Salah satu rutinitas yang mudah dilakukan adalah memfokuskan pandangan ke objek […]
Lanjutkan membacaPenulis: adultdayhealthinc.it
Menata Lingkungan Digital agar Mata Tidak Mudah Lelah
Pengaturan layar komputer memiliki pengaruh besar terhadap kenyamanan mata saat bekerja. Kecerahan layar sebaiknya disesuaikan dengan pencahayaan ruangan agar tidak terlalu menyilaukan atau terlalu redup. […]
Lanjutkan membaca
Langkah Praktis agar Mata Tetap Nyaman Saat Menatap Layar Lama
Bekerja di depan komputer dalam waktu lama dapat membuat mata merasa tegang, sehingga dibutuhkan kebiasaan kerja yang lebih teratur untuk menjaga kenyamanan. Salah satu langkah […]
Lanjutkan membaca