Bekerja di depan komputer dalam waktu lama dapat membuat mata merasa tegang, sehingga dibutuhkan kebiasaan kerja yang lebih teratur untuk menjaga kenyamanan. Salah satu langkah […]
Lanjutkan membacaKategori: Kebiasaan Kerja yang Membantu Mengurangi Ketegangan Mata
Kategori ini membahas rutinitas sederhana yang dapat dilakukan selama bekerja di depan komputer untuk membantu mengurangi ketegangan mata. Kontennya mencakup kebiasaan istirahat sejenak, mengedipkan mata lebih sering, serta menjaga jarak pandang yang nyaman. Semua informasi bersifat edukatif dan tidak menggantikan saran profesional.